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第54节（第1页）

&esp;&esp;在开始跑第10圈1200米时，虽然她已经休息了10分钟，可开始跑时，刚跑了一圈就不行了。

&esp;&esp;最后她跑完这1200米，用了比规定多两倍的时间。

&esp;&esp;吴豪站在一旁，把她今天训练的时间和情况都记录下来，没有批评她，而是说：“明天早上8点继续，你晚上回去在宿舍放点牛奶，多喝点，看看能不能再长点个子。”

&esp;&esp;他在体校呆了一个月，楚宁身为体校里表现最突出的女生，他对她观察了很长一段时间。

&esp;&esp;对楚宁也是比较满意的。

&esp;&esp;她属于有天赋又肯努力的运动员。

&esp;&esp;在纪明煜找到他，告诉他楚宁刚来体校，就愿意每天早上5点起来跑步，他就觉得这女孩还是可以的。

&esp;&esp;唯一的缺陷是太矮了。

&esp;&esp;体校记录的身高是166。

&esp;&esp;这个身高短跑的话还可以，中长跑确实并不占优势。

&esp;&esp;女子中长跑运动员，身高不像跳高女子运动员那样，不追求一米八，一米八五，哪怕长到一米七出头，都不会像现在这么辛苦。

&esp;&esp;-

&esp;&esp;省队不像体校，随时随地都有教练跟着。

&esp;&esp;更多的时候全看自己。

&esp;&esp;教练会把每天必须要训练，以及配合练习的内容告诉大家，每天在完成必须练习外，再选择性完成其他项目。

&esp;&esp;楚宁吃过晚饭，休息了一下，出门买了些生活必须品，又买了一大箱牛奶。

&esp;&esp;放回宿舍后，连坐都没坐，直接回到了室内训练场，开始晚上的训练。

&esp;&esp;室内训练馆晚上10点关闭。

&esp;&esp;这么做主要是为了让运动员们早点休息，有个好的作息。

&esp;&esp;等大家都走了，楚宁往宿舍走的时候，看着身边的其他队员，又有些不甘心。

&esp;&esp;她们回宿舍休息，是因为她们都优秀。

&esp;&esp;而她整个项目垫底，有什么脸这么早回去休息。

&esp;&esp;训练基地光操场就有好几个。

&esp;&esp;室内的关了，还有室外的。

&esp;&esp;现在是1月底。

&esp;&esp;还没有下过雪，天干冷干冷的。

&esp;&esp;楚宁看着不远处的宿舍楼，犹豫了一下，转身回了操场。

&esp;&esp;这个时间操场上已经没有人了，只有角落一盏灯孤零零的亮着。

&esp;&esp;楚宁做了做热身运动，开始按照教练的要求做循环跑。

&esp;&esp;她对自己也有要求，12点回去。

&esp;&esp;因为早上5点还要起床。

&esp;&esp;楚宁回宿舍时，简彤早就睡觉了。

&esp;&esp;她蹑手蹑脚进了屋，冲了个澡，把头发吹干后就躺在床上。

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