手机浏览器扫描二维码访问
第40章 血条很厚（第1页）
第4o章血条很厚
12月1o号，周四。
江东区，环球精英搏击俱乐部。
砰！砰！砰！砰！
擂台上两个人影相互追逐，身形矫捷。
方诚手举鸡形靶，绕着围栏，不断灵活游走。
真岛五郎时而挥掌，时而起腿，两步三步的，追着方诚持续击打靶子。
场面看着很热闹，貌似也很和谐。
这次陪练课，方诚不用再充当固定靶。
而是和真岛五郎进行移动靶的击打训练。
两种训练方式区别很大。
固定靶训练时，需要双手握持体积较大的靶子。
靶位变化主要靠喂靶人的手法和身法来调整。
所以选手可以尽情踢击，挥出自身最大的攻击力。
移动靶训练，则要求练习者跟随持靶人的移动节奏、方向来进行击打。
双方都处于移动状态中，加上靶子体积小，更多在于训练选手动态反应的能力。
对于体力的消耗，也比击打固定靶要大。
真岛五郎吐气呵声，劲力爆间，动作快若电闪。
拳打脚踢，掌劈指戳，几乎招招命中靶位。
空手道的技法很多，也很复杂。
最主要还是手技、足技、摔技三项，这一点和散打很相似。
手技就是拳法和掌法的总称。
包括正拳、里拳、手刀、背刀、贯手、弧拳、猿臂、掌底打、拳锤打等。
方诚身形高低起伏，不断变化靶位。
脚步腾挪辗转，将橡胶地板摩擦得“滋滋”作响。
十分配合地尽着一名陪练的职责。
或许对方现在精神状态还算良好。
并未像从前那样一上来就猛攻，也没有表现得越来越狂躁。
总体来说，在正常人范围内。
唰！
一记高段踢带着破空声扫来。
身后就是围栏，方诚肩膀微晃，旋即侧步一滑，下潜躲开。
末世之执手 我和男七在线表演失忆 有事师父上[剑三] LOL：辣个男人太快了 破云而出 谷歌的9527[重生] 家猫们，捡个人 我的女主吊炸天[快穿] 呆兔，被养成 重生之庶子 谋天下 囧空间 [重生]山水田园 虫族之元帅夫夫 颠攻，放开那个Omega 如果文物有执念 贫道非备胎[穿书] 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 以身偿债[重生]
娱乐春秋
架空异界，武道百家。现代人告诉他们，除了修行，还有很多方法可以得到你想要的东西。要做江湖上人人追捧的少侠？嗯，这个简单，只是要看你的诚意比如让你师妹来...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
晚明
...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...