手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 乾的蔬菜汁1（第1页）
“好了好了，大家不要在围着绘狸了，赶紧过来集合”龙崎教练打破了这场介绍会，催促着队员们赶紧集合。
不到一会儿正式队员们就已经集合是准备做下一步打算，绘狸站在龙崎教练旁边看着这一幕。
“本来不应该提的，但地区预选赛就要来临了。九个被选中的正选队员，他们将要为大赛进行严格的训练以作准备。所有参赛学校的网球水平都有进步，因此我们不能掉以轻心，就是这样。”龙崎教练收起了以往的笑脸正严肃的对着队员们发言着。
手冢随后进行了一系列非正选队员的安排后，留下了所有的正选队员，龙崎教练在卖了一系列关子之后，介绍了特别训练的事项。
紧接着，乾和一个箱子便出现在了大家的眼前。
绘狸看着乾学长手中提着的箱子，满腹疑问。
这里面到底装了些什么呢？
乾站在大家面前，推了推自己的眼镜悠悠道来
“想要坚持到全国大赛，首先我们要训练大家的脚步动作，强化脚踝的负重程度，所以我打算每个人增加250G训练负荷，总重量是1KG，也就是双脚都要增加500G的负重。”
绘狸闻言，有些震惊，这种负重等于虽然能快速的提高选手的脚步力量，但稍微不注意很容易就会受伤。
“当然，经理也要参加这次的训练。”乾瞄了眼身旁站着的绘狸，补充着。
“我也要？”
乾好像料到绘狸会这么疑问般，直接拿给了她四个250G的脚踝负重“怎么不行吗？”
绘狸接过他手中的负重器，咽了咽口水“不…不是”
我也想有意见，不过你直接丢给我让我也很难拒绝啊。
绘狸悠悠的叹着气，把手中的负重器带到了脚踝上，轻轻地尝试着跳跃，估摸着沉重力。
大家带好负重器后，乾接着发言。
“球场上还有一些红色、蓝色、黄色的桩桶，连同一起准备了这些红色、蓝色、黄色的球。”
“只要造成一个错误，游戏就结束。”
绘狸听了听乾的规则，思索了翻，这次的训练主要考察的估计是注意力以及体力。
最先开始的是菊丸和越前。
“红色“
“蓝色”
……
两个人无论对方说什么颜色，都可以把球准确地打到了标志上。
绘里看着两个人的表现程度不由惊叹，不过脚下的1KG应该快发作了。
渐渐地菊丸和越前脚步逐渐迟钝了起来，脚下的1KG显然已经发作，乾乘机发了一个球，让菊丸接着。
“是红色的！”菊丸轻松地接到这个球并告知颜色
“应该是蓝色的吧。”乾说道。
“啊？”菊丸一愣，球径直的打到了蓝色桩桶上造成了失误。
菊丸看着自己的红色网球从蓝色桩桶滚落瞬间暴躁“阿乾，你好坏，不公平，你这个骗子。”
而乾不以为然
“如果你不集中精力，你的判断力也会被阻挠。”
“哦对了，顺便提醒一下大家，忘了告诉你们，那些失误的人要喝我特制的蔬菜汁。”
说着乾便从那个箱子中取出那一罐罐绿油油的蔬菜汁。
“是食物，别担心。”
菊丸看着面前那泛着绿光且又绿油油的家伙抗议着，不过很可惜抗议无效，在大家的注视下还是把那一大杯看着像毒药一样的蔬菜汁喝了下去，接着瞬间黑下脸来，往外跑去，嘴里还不停地喊着“水，水，水。”
在忍界做游戏是什么鬼 大国实业 不是吧君子也防 通古今，我在荒年娇养被贬皇子 战帝归来 诱她入怀，星际美人夜夜被亲哭 遮天：女帝篇 妻女死祭，渣总在陪白月光孩子庆生 蛊系美人：主播她对大哥下蛊了？ 剑断万古，一剑无极！ 四合院：猎人开局，枪指贾张氏！ 从婴儿开始的人生赢家 神算崽崽下山了，全城大佬宠翻天 天道图书馆2天命永恒 换嫁后超好孕，渣男一家悔哭了 带着MC系统到中土 重生后我成了拼爹界杠把子 枪火余烬 全世界只有我能看见鬼 出狱后，绝色未婚妻纷纷倒贴我
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
盗墓，被偷听心声后我暴露了
嘿嘿，我就吃个瓜，没想到把自己搭进去了！Σ°△°︴秦泽一朝得金手指，以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界，熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲，却被人揪住命运的脖颈，被迫无奈他只好选择入局。同时，他也有了一帮过命交情的好兄弟，但他没想到的是他以为的兄弟情，慢慢地变质了而本人却傻乎乎的，不自觉落入灰狼们...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...