都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第32节（第2页）

&esp;&esp;

&esp;&esp;章若曼为宋山竹量身定做了食谱。

&esp;&esp;宋山竹放眼望去，食谱上满满的都是芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、胡萝卜、苦瓜……偶尔能看见蛋白、j胸r和鱼r……至于做法，全都是清蒸、白灼……

&esp;&esp;粗粮比细粮多，但宋山竹看着主食后面标注的一小碗，努力回忆宋莎莎已经多少年没有吃过一小碗饭了。

&esp;&esp;她昨天中午吃了两大碗米饭，也只吃了七成饱。

&esp;&esp;宋莎莎的胃，已经很大了。

&esp;&esp;宋山竹忍不住说道，“我不吃苦瓜……还有，按照食谱吃，要实在是饿怎么办……”

&esp;&esp;章若曼将苦瓜从菜谱上划去，替换成其他宋山竹也一点都不爱吃的蔬菜，然后说道，“实在是饿的话，可以加餐。”

&esp;&esp;宋山竹的眼睛一下子亮了，然后听到章若曼说，“加餐可以吃黄瓜、生菜、或者少吃一点低糖的水果，比如说甜瓜、木瓜……”

&esp;&esp;宋山竹眼中的光芒又熄灭了，“哦。”

&esp;&esp;都是她不爱吃的水果。

&esp;&esp;章若曼看向宋山竹，“我再重新确认一遍，你的目标是一百斤，对吗？”

&esp;&esp;宋山竹小j啄米一样地点头，“对！”

&esp;&esp;为了一百斤！为了s级的一万五奖金！她不怕饿！

&esp;&esp;

&esp;&esp;除了控制饮食，宋山竹还需要每天运动，但因为她过大的体重基数，绝大部分的运动她都是没办法做的，关节会受不了。

&esp;&esp;最终章若曼为她指定的运动项目是游泳。

&esp;&esp;宋山竹皱眉，“我不会游泳啊……”

&esp;&esp;章若曼看着宋山竹，“那就去学。不运动的话，你是不可能完成减重一百斤的目标的。”

&esp;&esp;宋山竹不好意思报名小孩子学习游泳的那种游泳班，只好又找了一个私人教练，直接刷的宋莎莎妈妈给她的副卡，在宋山竹眼里，又是一笔不小的费用，但宋莎莎的妈妈连问也没问一句，宋山竹也不知道她有没有看到这笔消费记录。

&esp;&esp;这次任务和上一个任务不一样，宋莎莎的爸妈，小说作者都写过，因此是小说作者设定出来的样子，不是宋山竹自己设定出来的样子。

&esp;&esp;对着陌生的两个人，宋山竹却要称呼爸妈，她觉得十分别扭。

&esp;&esp;奇怪的是，宋山竹不主动联系爸妈，爸妈也很少主动联系她，迄今为止宋山竹还没有见过宋莎莎的爸爸，宋莎莎的妈妈也只会催促她减肥，从来没有和她说过其他的事情。

&esp;&esp;看起来亲子关系真的不怎么好。

噬精虫(NP)  杠精女配的自我修养  陛下的那些小心思  见色起意(校园H)  《钢铁直女》  觊觎（校园H）  你迟早会喜欢我  魔卡诸天  穿书女配逆袭记  末世入侵  影帝他总想艹我（1v1 高h）  恐怖谷（H）  长命百岁  协议标记[穿书]  黑篮：紫原君有点萌  小青梅  重生影后狠角色  醒醒，起床宫斗了  穿越之农家少年 完结+番外  认命 （1v1）