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54 训练师的惊讶（第2页）
哪怕我这个赛季受伤一场不打，只要签了合同，你该给的钱一分不能少。
当然，nba球队也不可能因此吃太大亏。
如果球员是工伤，训练、比赛或者去训练和比赛的途中受伤，不但医疗费用由球队承担，而且工资一分不少。
这些工资一部分是球队出，另一部分是由保险公司买单。
如果是球员自己去玩或者在家里受伤，不但球队不会支付你的医疗费，还会对你进行停薪处罚。
此时，东方雨手头的钱已经有五万六千多美元。
他可以为自己的训练做一点投资了。
比如购买一点训练器材、球鞋等等。
当然，也不能放开了花。
训练投入这事就像装修房子，没个底儿。
有钱了多投点，没钱了少投点。
詹姆斯的私人训练师年薪就有上百万美元。
普通球员则只是一些最基本的投入。
东方雨暂时还做不到那么大的投入。
与太阳队的比赛结束之后，马刺队又飞到了奥克兰。
他们在这里会休息两天，然后与勇士队进行一场比赛。
那也将是东方雨第二份短合同的最后一天。
到达奥克兰的第二天下午，球队进行了训练。
球队训练师和助理教练依然给大佬们制定了详细的训练计划，包括那些能够进入轮换的替补球员。
而几乎上不了场的球员就没有这个待遇。
但东方雨依然是个例外。
这一次由于时间充裕，训练师麦克和助教贝基，给他制定了非常详细的训练计划。
训练的第一项，依然是卧推训练。
一个nba球员如果连一次最低标准的84公斤卧推都推不起来，确实有点丢人了。
东方雨在卧推之前，先完成了三组上肢力量的训练。
休息了十分钟之后，他躺在卧推架上，双手抓着杠铃试了试，双眼之中目光坚定。
今天，他必须要举起来。
训练师麦克劝东方雨：“东方，没必要着急，以你的力量，两周之内能举起来已经很不错了。别勉强，受伤了就不好了。”
东方雨没有回答。
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