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“就是基本拳法,基本腿法和基本步法。”
“基本拳法有,冲拳,贯拳,抄拳等……”
他每说一个拳法,就快速做出一个相应动作。
肩膀发力,拳头猛甩出去,给人一种凌厉感。
“基础腿法有,蹬腿、踹腿、鞭腿等。”
“基础步法有,踮步、纵步、闪步等。”
张洪涛动作干脆利落,毫不拖泥带水。
“好,演示结束,接下来是动作拆解。”
他很快就进入到教练的角色,将各种姿势和出拳拆成一个个动作,一边讲述要领一边讲解作用。
半小时后,张洪涛收回拳脚。
开始只挑选其中一个动作,让众多学员模仿。
在场大概三十多人,全都开始一板一眼的练习起来。其中有悟性好的,第一次做就能达到七八成相似。也有悟性一般的,只能做个大概。悟性最差的约莫有三四个人,动作歪歪扭扭,根本对不上。
幸运的是,白枭并不在这三四人之中。
不过他也好不到哪里去,倒数前十的样子。
他前世运动天赋就不好,这一世的这具身体运动天赋也不是很好的样子,两相叠加,中等偏下。
最前方,张教练的目光扫过人群,最终将视线定格在白枭左手边两三个位置,一米八左右的短发青年身上。那是他的重点关注对象,前几个阶段的课程中,就已经展现出了不俗的身体天赋和悟性。
果不其然,这次教散打的基础动作,郭豪的动作完成度又在七八成之上,很有后续培养的潜力。
“郭豪这人天赋很不错,就是懒了点。”
“等散打课程结束。”
“也许可以把他提到精英班……”
张教练心中这样想着,目光收回,快速掠过了郭豪所在的那行学员。包括动作有些歪扭的白枭。
一个多小时时间过去,训练厅中。
“就先教这几个动作,接下来自主练习。”
张教练拍了拍手,示意大家可以休息或者自行锻炼。很快,学员们散开,找一块地方练了起来。
白枭注意到,张教练并没有离开大厅,而是站在一处窗户边上。附近,正好是学员郭豪在练习。
他看了一眼,就把目光收了回来。
白枭转头找了一处角落,自顾自的开练起来。
这片区域里,也有其他练习的学员,各自锻炼着各自的动作和步伐。不过很显然,没有教练在眼前监督,学员们的状态都松弛不少,拳脚挥舞的不算有力,甚至带着一丝敷衍,尤其是倒数的几个。
然而,白枭算是个小例外。
他摆出的动作,挥舞的拳头,挪动的脚步,虽算不上标准,但却隐隐带着一股尽心尽力的味儿。
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