手机浏览器扫描二维码访问
还没等他迈开步子,走到王昊身旁,巨大的不适感从脚底涌遍全身,脚下完全站立不稳,当场摔了个狗啃冰,疼得他哎呦一声,叫喊出来。
“哈哈哈!”
亲卫军众将士仰天哈哈一声。
王昊则是指着趴在地上的许褚,大声言道:“这便是我给你们上的第一课,初学者还是要小心些,切不可太过放肆,否则仲康的下场,便是尔等的下场。”
“哈哈哈哈!”
顿时,又是一阵哄堂大笑。
许褚勉强抬起头来,满脸都是尴尬:“都尉,不带这么玩我的。”
王昊笑了笑:“行了,赶紧起来吧。”
许褚长出口气,勉强爬起来的那一刹那,还没等迈开步子,噗通一声,竟然又摔倒了,而且这次是仰面朝天,后仰式摔倒。
“哎呦!”
许褚揉着自己的脑袋,疼得哎呦呦直叫唤。
“瞧见没有。”
王昊则是继续言道:“这便是我给你们上的第二课,滑冰看似比较简单,但实际上是难者不会,会者不难,尔等必须要重视它,才可能掌握它。”
许褚尴尬地唇角直抽搐,俩眼珠子瞪着王昊:“都尉,有什么话,能不能一次性说完?别拿末将说教,太影响末将的威信了。”
“哈哈哈!”
众将士又是一阵哄堂大笑。
当然!
影响威信是假的,许褚的威信不会因为摔了这两跤,便摔没了。
王昊亲自上前,伸手将许褚拉起来,轻声道:“没关系,有这两跤的经验,我相信你会比别人学的更快。”
许褚吐口气:“但愿如此吧。”
王昊招呼众将士:“尔等依次如冰场,先从栏杆走开始学起,切记,栏杆只是辅助作用,不能作为自己力的支撑点,谁若是把栏杆扶倒了,五十个俯卧撑起步。”
俯卧撑、越野跑、单双杠等体育运动,早已经在王昊的队伍里普及,因此这样的体乏,他们也明白是何等的恐怖。
“尔等注意我的动作,用手抓着栏杆,沿着滑冰场外围慢慢迈开步子,两只脚像平时走路一样,一前一后相互交替。”
“一只脚滑行的时候,另一只脚轻轻抬起,像我一样,然后换脚继续前进,向前滑行时为了保持平衡身体重心,应微微向前向下倾。”
“”
王昊教学起来非常用心,且有耐心,而且他亲自做出示范,甚至上手帮助每一个士卒,动作从分解到合并,一点点掰开了,揉碎了,讲解给大家。
仅仅只是两、三个时辰,便有两百余人可以在冰面上缓慢滑行,只是稳定性与速度上,稍稍欠之,但这已经不是主要因素。
只要平衡性掌握好了,再经过长久的训练,稳定性与速度的提升,压根就不是问题,甚至在冰面上开弓放箭,也是易如反掌。
不过
总有些愚笨的人,难以克服心理上的障碍,足足花费了一整天的时间,才逐渐掌握了平衡性,能够在冰面上缓慢的滑行。
暮云四合,余晖散尽。
眨眼间。
已经是傍晚时分。
城外的羌胡叛军仍旧没能拿下城墙,选择退兵,程昱、皇甫郦等人在忙碌完工作以后,也来到冰场,准备汇报今日的战况。
却发现亲卫军将士尽皆在冰面上,一个扶着一个的滑行,他们猫着腰,速度非常快,宛如轻盈的燕子,呼啸往来,令人惊异。
“这是”
从木叶开始扮演祖国人 妖尾:我是全能魔导师 吞噬星空之我是大反派 从青城开始长生 万物起源阿卡姆 少年歌行醉酒挽狂歌 全民转职:法爷的我,禁咒起手 斗罗大陆开始反派入替 荒野生存与狼搏杀,我震惊娱乐圈 香火诡卷:开局预知妖女要杀我 诸天:自少女安澜开始 星际主播:开局被恐龙围观 寻欢 三岁半修仙,洗白系统早来五百年 祖宗人:我只是个超氪金人 我在欧陆当反派 当社恐成为警局团宠 汉风烈烈起南洋 妾室娇软妩媚,太子甘愿诱哄 兵仙归来
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...