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第793章 我自恋啊(第1页)

第793章我自恋啊

苏醒看着黄文文,认真道:“是呀,先热身,之后我们去做一些力量训练。”

黄文文,“哦……好吧。”

两人看了看有氧运动区域的器材,椭圆机、登山机都有人,跑步机还有几台空着的。

她们就选了两台挨着的跑步机,上了设备。

黄文文先把速度调到了3,慢慢走着。

苏醒把速度调到了9,坡度调到了5%。

黄文文扭头一瞅苏醒的跑步机显示屏,就瞪大了眼睛,“你上来就设置9呀?”

苏醒一边匀速跑着,一边回道:“你别学我,按你自己节奏来就行。”

她虽然不常来健身房,但她早上有晨练的习惯,强度比在健身房只大不小。

黄文文一脸无语,小声说道:“我哪学得来你呀,你也太看得起我了……”

七八分钟后,黄文文把速度调成了5。

苏醒提醒她:“你可以设置适当的坡度,效果会更好,也能减少对膝盖的伤害。”

“哦哦,好的。”

黄文文答应着,把坡度设成了3%。

她再看向一旁的苏醒,发现苏醒已经把速度调到12了,坡度也调到了8%。

她嘴巴张大,但很快又合上了。

想想苏醒体质本就变态,还习武,这样设置跑步机对她来说就是小儿科吧?

黄文文猜的不错,这点儿运动量,苏醒根本没啥感觉。

不过,附近有些人,已经频频往她们这边看了。

两个青春靓丽的小姑娘,本来就很吸引目光,而苏醒一上跑步机速度就很快,十多分钟了,脸不红、气息不乱,速度还越来越快。

她这么扎眼,想不惹人注意都难。

黄文文5的速度,坚持了一会儿就出了一身薄汗。

她原本还想慢慢将速度调到6呢,现在放弃了,她觉得自己现在这样的设置能坚持住就不错了。

二十多分钟后,苏醒下了跑步机。

她整个人的状态,根本不像是刚运动过的人。

旁边有个穿着运动短袖,戴着眼镜,挺斯文的男士,他也从跑步机上下来了。

他笑着问苏醒,“美女,我看你跑得挺好的,是经常跑步吗?”

苏醒看了对方一眼,敷衍的“嗯”了一声。

虽然她不经常来健身房跑步,但每天晨练的时候都会先跑一会儿。

对方又说:“能加个微信吗?我想向你请教一些跑步的技巧。”

苏醒说:“这家健身房的私教还挺多的,你可以请个专业私教教你。”

她并不太想理会陌生人的搭讪。

男人愣了一下,然后笑着转移了话题,“我在十八楼宇晨科技工作,是运营主管,美女也在这栋大厦工作吗?哪个公司的?”

苏醒眉头蹙了起来,觉得这人有点儿黏牙。

这时,黄文文也从跑步机上下来了。

她微微喘着,开口道:“帅、帅哥,我朋友有男朋友,你别浪费时间了。”

男人一愣,之后转头看向了黄文文,又笑了起来,“那美女,你有男朋友吗?能加个微信吗?”

苏醒憋笑。

黄文文嘴角抽了一下,说道:“我不喜欢男的。”

男友不是人?完了,我更爱了!  盘龙柱  官道:主政一方  他是一个包租公  被读心吃瓜后,炮灰奶包变团宠  四合院:咸鱼的美好生活  师姐退后,让我来C  火影:穿越后我成了初代的弟子  女帝软饭硬喂,我偏要在她之上  绝区零:狡兔屋的抽卡大佬!  植物人军官一睁眼,军嫂被偷了  封神之土行大圣  诡秘凋零我不朽,旧神逝而我永生  我猩猩之王,在都市横着走,世逆  我一个警察,怎么激活了美食系统  末世之黑暗衍纪  重整山河,从穿成宋钦宗开始  让你写科学家,你写三体面壁者?  全民大航海,我开局一条幽灵船  赘婿神皇  

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