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第2916章 这是你女朋友（第1页）

夏琳当即说：“那就麻烦时野哥了。”

“不麻烦。”

时野随即提醒夏琳，先做一下热身运动，尤其要重点活动腿部和手部的关节与肌肉。

他耐心解释道：“攀岩这项运动，虽然考验全身协调性，但最主要的发力点，还是在于双手的抓握、牵引和双脚的蹬踏、支撑。

加之岩壁有一定高度，人体处于高空环境时，容易因心理紧张或体能分配不当，出现肌肉僵硬、突然抽筋，甚至短暂脱力的状况。

所以，提前做好充分的热身，就是为了尽可能预防这些意外。”

夏琳依照他的指导，认真地做了十来分钟的热身，感觉身体逐渐放松、关节灵活起来，才示意准备就绪。

时野点头，随即与她一同出发。

他身形高挑，四肢修长，在岩壁上移动显得格外轻松，每一步都稳健而迅速。

夏琳一开始还能勉强跟上，但随着高度逐渐增加，她明显有些吃力。

时野察觉到了，立刻放缓自己的节奏，一边攀爬，一边细致地为她讲解如何选择手点、脚点，怎样调节呼吸、保存体力。

夏琳照做，觉得一切还好，心态也比较放松。

可随着攀爬的高度不断增加，置身于愈来愈明显的空旷感中，即便她平时并不恐高，也不由得感到小腿微微发软，手心渗出薄汗。

时野注意到她的紧张，于是，用沉着而令人安心的声音安抚道：“别怕，你身上系着安全绳，就算真的失手滑下去，保护设备也会立刻起作用。

到时候你只需要放松身体，顺着往下慢慢下降就可以。”

夏琳深深吐了口气，连声应道：“好。”

可话音落下还没多久，她一个重心不稳，脚下突然踩空，整个身子霎时失去平衡，猛地朝下一坠，根本来不及做出任何反应，更别提调整姿势或者控制滑行了。

她下意识尖叫出声，声音里全是惊慌。

时野几乎在同一时间就察觉到了不对，没有丝毫尤豫，他迅速压低身体、调整重心向下疾滑，赶在夏琳摔落前伸手一把揽住了她的腰，将人稳稳带进怀里。

夏琳早已吓坏了，几乎是整个人死死扒着他，双手紧紧环抱住他的脖颈，不敢松开。

时野抱着她安全落地，她却仍然双眼紧闭，小脸深深埋在他的胸前，手臂用力之大，连时野都觉得有些喘不过气，骨头仿佛要被勒断似的。

他低头看她那副紧张至极的模样，不由得觉得有些好笑，却还是放轻了动作，一手稳住她，另一手轻轻在她背后拍了拍，低声安抚道：“没事了，已经下来了。”

夏琳缓缓睁开眼睛，视线逐渐清淅，她仔细一看，发现情况确实如时野所说，

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