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第34节（第1页）

&esp;&esp;小时候，许多福也尝过生米，那是被逗着玩。生米能有什么味道，烹饪的神奇之处就在这里，它能让平凡无奇的材料变成诱人的美食。

&esp;&esp;敖面无表情的将米粒嚼烂了，觉得并不好吃，倒是嘎嘣脆。可见得夜鸥的牙口有多好，许多福反正是不能将生米嚼来吃的。

&esp;&esp;“米熟了就会变软，也会变香……火要小一点。”

&esp;&esp;敖听了，连忙控制火势，这个她已经做得很习惯了。说大就能大，说小就能小。有些人做粥是要先泡米，许多福做粥的法子是跟许爸爸学的，米只用泡十来分钟，大概就是开始淘米烧水，水烧开放米这么一会时间，米就算是泡过了。

&esp;&esp;米下锅之后，水涨换小火，这个步骤谁都知道。

&esp;&esp;等水和米开始混合，信老从树丛里面钻出来，他先是嗅了嗅空气里面奇异的从未闻到过的香味，然后才示意两人来看他找到的东西。

&esp;&esp;全是虫子的尸体，从还未出壳的幼虫到大只的成虫，细心一点的人才能从草丛里面找到这些，而一看到这些，许多福也放心了。系统通知任务完成，已经说了杀虫剂有效，但到底不是亲眼见到的。

&esp;&esp;信老：“我还发现黑鸟在吃这种虫子。”

&esp;&esp;缠绕树林里面也有各种鸟儿栖息，当然它们都会避开巫族人，绝不会到巫族人的巢附近建造自己的家，那不是把自己往巫族人嘴里送吗？！它们平日里也很少到巫族人领地里活动，特别是大冬天，缺衣少食，巫族人饿红了眼睛之后，除了人形两脚兽不吃之外，就没有啥不吃的。

&esp;&esp;想来谁也对成为盘中餐没兴趣，南方部落的鸟儿少，北面缠绕树林的鸟儿可不少，毕竟这里只有四个人长期生活，对鸟儿们可没有多大的威慑力。前段时间许多福晒腊肉晒红薯干没少招鸟儿，来偷吃的不能姑息，大家都打了不少鸟儿，许多福都把弹弓给弄出来了，运气特别好的时候也能打到一两只，其中属敖打的鸟儿数量最多。

&esp;&esp;全部腌制了挂在树枝上，还甭说，挂满了一个枝头后，来偷吃的鸟儿就少了。

&esp;&esp;许多福：“黑鸟吃了毒虫没事吗？”

&esp;&esp;信老：“这些鸟贼精，什么能吃什么不能吃，它们清楚的很。好几只黑鸟抢着毒虫吃，那对它们来说这肯定是好东西。”

&esp;&esp;黑鸟就是一种浑身漆黑的鸟儿，是崦嵫大陆鸟类中的一种，从前许多福也没觉得它们和其它鸟儿有什么不同，可其它鸟儿不吃的毒虫，它们当做是美味。

&esp;&esp;这种鸟儿或许就爱吃有毒的东西，没准越毒越爱吃，往后发现它们爱吃的东西，就要小心是有毒的，这就是生活的智慧。

&esp;&esp;信老能在崦嵫大陆活到老，果然不是单凭运气。

&esp;&esp;这时候粥也熬得差不多了，许多福洗了手之后将虾倒入锅中，再加入姜丝。这里头就有一个许爸爸跟老师傅学到的煮粥小窍门，勾芡。

&esp;&esp;一锅熬得有水平的粥得稠得刚刚好，如果掌握火候差了一点，那就勾芡，就是水平不够技巧来凑。

&esp;&esp;“咕噜咕噜”

&esp;&esp;锅盖盖上几秒，再揭开的时候那种香味连许多福都没有闻到过，这肯定是米香，可她真没有闻到过这么香的米。

&esp;&esp;浓稠的粥在阳光下又奇异的透亮发光，浮在最上方的虾肉红白相间，为白粥增加了丰富的色彩，舀到碗里撒上葱花，整碗粥给人绝佳的视觉享受。

&esp;&esp;饮食讲究什么？色香味俱全。

&esp;&esp;已有色有香，系统出品必属精品，更何况还有异能水浇灌，味道肯定能令人满意。普通粳米煮后粘性油性本来就比一般的米要大，会柔软而可口，这种非凡的粳米更是将粳米的优势发挥到极致。

&esp;&esp;只是一口，就已经被征服了。

&esp;&esp;许多福一时竟然觉得无法形容这碗粥的好，总之前二十年的饭好像都跟白吃了似的。

&esp;&esp;粳米能补气健脾，除烦渴，止泻痢，营养成分非常的丰富，在《名医别录》、《备急千金要方》中均有记载其功效。

&esp;&esp;值得注意的是，粳米的营养大多存在于谷皮之中，故平时不宜多食细粮，以免由于谷皮的丢失，而减少无机盐和维生素的摄入。

&esp;&esp;许多福上班之后就开始注意饮食，现代人对身体保养的重视已经不是老年人的专利，偏于年轻化。平日里在租房中开火，也很注重粗粮细粮搭配吃，毕竟粗粮虽有营养，但口感上确实欠佳，光吃粗粮也受不了。

神秀之主  【BL】本想成为神助攻  你看我可不可爱  不安分子  全世界都变性了  引婚入局  他是心头雪茫茫如白首  【np】40岁被国家要求重婚  唯有牡丹真国色  归于春日  穿成苏培盛了  女配要避免和男主纠缠[穿书]  一往情深  呼唤你的名字（僵尸校园）  如果遗憾能够改变  民国贵女  在恋综装绿茶翻车后我爆红了  医路风云  和离之后  重生后理科第一又在追我