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沈浪笑道。
“据我所知,苏总的胃病不是已经好了吗,现在还需要喝这个吗?”
沈浪道:“这款药粥,除了治疗胃病之外,还能调理胃部和肠道,每天喝一碗,对胃部和肠道功能非常有帮助。”
“妙涵平时工作忙,有时候甚至忙到顾不上吃饭,所以我基本上有空就会给她熬一碗,给她调理调理身体。”
姚贝贝哇了一声,“你也太暖了吧,做你的妻子真幸福。”
沈浪笑笑不语,穿上围裙说道:“熬制这款药粥的材料有十多种,有好几种需要提前用开水泡发,这些都是我昨晚上准备好的材料,直接下锅小火熬煮两个半小时就可以了。”
说着,他动作熟练的将材料加入砂锅中,转到小火熬煮起来。
“好了,让它煮着吧,接下来就可以做自己的事情了,不过千万要记得厨房里还熬着药粥。”
弹幕里一片欢笑声。
“哥哥也太厉害了,这么帅,这么有才,还自己研发出了一款药粥。”
“他的动作好熟练啊,肯定是经常在家里熬粥的,这样的好男人,给我来一打吧。”
“慕了慕了,苏妙涵命真好。”
熬完药粥后,沈浪就带着他们来到了三楼的舞蹈室,这间舞蹈室就是他平时用来练习嗓子的地方。
“这间是舞蹈室吧?”姚贝贝见多识广,问道。
沈浪笑着点头,“妙涵大学里练过舞蹈,这间舞蹈室她本来准备用来平时练舞的,不过因为公司事情实在太多,她好像很久没来过了,基本上是我在用。”
接下来,沈浪就开始旁若无人的吊起了嗓子。
吊嗓子可不是一件简单的事,非常讲究技巧。
什么唇音、齿音、舌音、喉音、腹腔音,什么弧形气声练习,爬音阶及高难音练习……
而且吊嗓子不是一味的站在那里干嚎,需要不停地来回走动,保持松弛自如的状态,甚至沈浪还做了几组跑动发声。
在演唱会上,偶尔需要跑动唱歌,这种练习方法,可以保持跑动时的音准。
这种在沈浪看起来很枯燥的事,可直播间里的粉丝们却看得津津有味,直呼大开眼界,以前经常听说歌手吊嗓子,但没想到吊嗓子居然这么复杂。
沈浪之前已经练习了一阵,这会只练了半个多小时,便去二楼换了一身健身服,来到了三楼的健身室。
“沈浪,你平时经常健身吗?”姚贝贝看着健身室里琳琅满目的健身器材问道。
沈浪一边做着力量训练,一边说道:“没有特殊的事情发生,基本上每天都会练一练。”
“哇哦,难怪你的身材保持的这么好。”姚贝贝惊叹道:“苏总平时会跟你一起练吗?”
沈浪道:“我们真正确立关系后,大多数时候一起练,不过她近来工作忙,再加上有了身孕,就没练了。”
姚贝贝敏锐的捕捉到了什么,眨眨眼睛问道:“这么说,以前你们虽然住在一起,但没有在一起健身过?”
沈浪哈哈一笑,“那是当然。”
“我和妙涵的情况大家都知道,刚开始我们只是合约结婚,不是真正的夫妻,还是要避嫌的。”
……
……
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