手机浏览器扫描二维码访问
第31章 骑士呼吸法（第2页）
里恩斯可不能保证自己以后不会再想杀其他格伦巴根家族的人。
例如巴顿，里恩斯就挺想那个奴隶交易所的家伙死的。
不过，两种方式本身也不冲突，完全可以同时进行。
他可以一边锻炼自身的痛苦承受能力，一边思考布置什么陷阱。
这样就算陷阱杀的方式失败了，也可以强行“入室杀人”。
当然，短时间内，里恩斯还是没办法杀死马文，他需要做很多准备以及等待时机。
希望这段时间，马文可以耐心等待下去。
他里恩斯会给予恩师一个‘了却后半生’的机会。
……
下午，广场上，剑术训练。
在发现教官并没有如往常一样直接让他们拿剑练习后，里恩斯他们就知道又有新的训练内容了。
里恩斯和其他人一样敛容屏气地等待着教官接下来的发言。
“你们来这里已经有3个月了，现在无论是体能还是剑术方面，你们都有了一定的基础。”
“从今天开始，我将会向你们教导一种秘术——骑士呼吸法。”
“它的作用是提高你们身体的爆发力，让你们爆发出更强的力量和更快的速度。”
教官目光注射着里恩斯他们，神情严肃地高声道。
说完，教官便开始讲解呼吸法的学习方式及要领。
“所谓呼吸，即是呼气和吸气。”
“你们要做的就是有规律地吸气和呼气，并在这过程中细致感受身体的变化。”
“这是气在体内顺着血液流经身体各处的感觉。”
“抓住那种感觉，记住呼吸的节奏。”
“接下来，注意看我的演示。”
“我会用上抬的手代表吸气，下放的手表示呼气。”
教官一边用右手上下比划，一边讲解着‘骑士呼吸法’对应动作的呼吸节奏。
里恩斯在一旁仔细聆听并跟着教官的演示开始练习。
根据里恩斯自己的理解，“骑士呼吸法”本质上就是一种公式化的身体发力技巧。
随着剑术的提升，里恩斯对于自己身体的发力情况已经有了足够了解。
就算不依靠所谓的“骑士呼吸法”，里恩斯也能做到相同的爆发。
而且剑术本身就包含呼吸的技巧，通过改变呼吸节奏来调整身体发力，也是里恩斯早就掌握的技巧。
小胖妞的幸福生活+暗 宠后养成记+番外 月待圆时+番外 （生化危机同人）落日 囚心（虐恋情深系列之囚心） 苗小姐减肥日记 天下无双之王妃太嚣张+番外 逆天魔妃太嚣张+番外 列女奇英传 帝师 女友警局入职，我天天送罪犯！ （综武侠同人）不好意思天下第一还是我[综]+番外 诱香/净香 王妃不讲武德，搅乱了整个朝野 （综同人）[综]一个小目标+番外 （综同人）[综]我想当寡妇+番外 绝恋（gl) 那一场鸡飞狗跳的情事+番外 凡人修仙记 护花野蛮人
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等到父亲来送他们一程。于是，她在婆婆的尖叫声中，当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面，果断为死去的孩子们当场换爹！小叔，你愿意做我孩子们的爹吗？小她三岁的小叔哭成狗，我愿意！多年后，渣前夫悔不当初历经艰辛找到她，看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子？你既然怀孕了，当初为什么要和我离婚？年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆，又一把抱过儿子女儿，在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿？做梦吧你，这三个是你堂弟堂妹！注姐弟恋＋双洁！...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
快穿甜宠：傲娇男神你好甜
穆时！你好厉害啊！ 嗯。 穆时我想要那个！ 买。 穆时我这道题不会欸。 我教你。 穆时你真好！ 我那么好，你还想跟别人跑？ 穆时把自己的小女友按在墙上，说，喜欢...
光芒万丈不及你
...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...