都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 提高专注力的方法和目的（第1页）

家政课结束后，还有最后一节课，因为明天是考试，临时改成集体上心理课。

全校师生，在教室里听广播。

“大家好，我是广播部的有爱~

“第一次在课堂时间对全校广播，有点心动呢，双腿都忍不住夹紧了~”

男生们面面相觑，全都一副可以判死刑的猥琐表情。

“我能理解。”

广播里传来久世音老师的声音。

隔着广播，众人不禁怀疑，发出如此冷淡没有感情的声音的‘事物’，真会呼吸吗？

“接下来就由久世音老师，为我们进行心理辅导课。

“最后会预留十分钟，给大家解答问题，大家可以用手机，将自己的问题发送到广播部或者医务室哦~

“久世老师，请~”

“我是久世音。”

久世音说，“今天和大家聊一聊专注力。

“首先，人同时只能做一件重要的事情，放弃一心多用的妄想。”

青山理想到系统。

那能把人吓破胆的专注力，才是系统最大的特点。

一个人能做这种程度的专注度，没有系统也能抵达超乎常人的优秀境界。

久世音继续道：

“有人会说，自己可以一边听歌，一边调制咖啡，但那是你。

“对于真正的音乐家或者职业咖啡师来说，他们做不到，要么听，要么调制咖啡，必须舍弃其一。

“对你们而言，能同时学好两门功课吗？以后在学数学的时候，课桌上别放其他书。”

有些学生开始检视课桌。

青山理也决定，以后课桌上，同一时间只留一门功课的课本。

全校师生都认真听着。

“临近考试，大家可以通过‘积极’与‘消极’两种方式，提高自己的专注力。

“积极的方式是，告诉自己，念书专注，成绩会更好，多想成功的喜悦。

“需要注意，尽量从自己能办到的事情开始挑战；

“消极的方式是，恐吓自己。

“成绩不好、名次下降、落榜、重考、人生彻底没救，当心中越充满危险、责骂、痛苦等负面情绪，消极专注的效果就越明显。

“今晚很多人应该都会因为怕考不好而比平时更努力，学到更晚。”

各个教室都响起笑声。

青山理想，让久世音对全校讲话，是为她成为校长铺垫吗？

一位总是辅导全校师生的人，成为校长，也合情合理，师生们也相信，这会是一位能理解自己的校长。

而久世音是宫世八重子的亲戚。

开成高中，完全是宫世家的地盘啊。

晴天乐队部，只买演出服而不演出的社团，废除这样的社团，根本没有压力。

主角青山理小说番外  出家为尼后摄政王手捧凤冠求入赘卿梦萱闻景焕  替姐生子重生后我撩帝心夺后位柳婵萧临  功高震主被猜忌？我反手统一六国  抛夫弃子离婚后，她惊艳了世界  重生八零，退婚嫁给隔壁糙汉  穿成反派只想苟，不料女主成为我舔狗  娇软通房带球跑矜贵世子揽腰哄梨软软叶云初  嫂嫂借我五百两，我当个锦衣卫  出家为尼后，摄政王手捧凤冠求入赘  抛夫弃子离婚后她惊艳了世界苏云眠孟梁景  九天轮回诀  被逼为妾有喜后，皇帝下跪求原谅  错付十三年，死遁后改嫁暴君  替姐生子？重生后我撩帝心夺后位  顶罪十年重生送前夫全家殡天江锦书周时予  娇软通房带球跑，矜贵世子揽腰哄  重回1980：从捉奸开始逆袭  嫂嫂借我五百两我当个锦衣卫叶璟李瑶熙  七零，去父留子后，前夫又争又抢