手机浏览器扫描二维码访问
当你愿意“把别人当伙伴”,其实也在释放自己:
你无需再活在比较中,你可以安心做好自己该做的部分。
?
三、“每个人都有自己的位置”:放下比较、承认多样性
你这句话中的第二部分:“每个人都有自己的位置”,是化解“自卑感”与“优越情结”的良方。
因为阿德勒强调:
?t自卑感不可怕,可怕的是“用比较去掩盖它”;
?t如果我们承认每个人的角色不同、位置不同,就不会执着于“我是不是比别人强”。
承认“差异性”,是迈向“心理独立”的标志。
举例:
?t一个母亲不必和职业女性比收入;
?t一个内向孩子不必和外向孩子比人缘;
?t一个农民不必和公务员比地位;
?t一个学生不必和学霸比成绩。
因为——世界需要各种不同的“位置”,共同支撑起人类这个系统。
?
四、心理机制:共同体感觉如何修复我们内心的孤独?
现代社会很多心理问题,其实都源于“共同体感的缺失”:
?t感觉自己没有归属;
?t一切都要靠自己,很累;
?t别人都在评判我;
?t我的存在似乎不重要……
而“共同体感觉”提供了心理能量的三大来源:
源头
机制
带来的力量
归属感
“我是这个整体的一部分”
不再孤独、抗挫力增强
价值感
“我有位置、有用处”
提升自尊、内在满足
重生后被亿万富豪逼婚,渣男傻眼 开局校花太太向我道歉,东京末日 黄帝内经百姓版 徒儿快下山,你师姐等不及了 混沌疯魔 我一身神功全靠努力,给我变身! 穿越兽世,日日扶腰求放过 兵王在地府的甜蜜生活 叶尘:重生在赘婿逆袭之路 玉孤 神谕之十二生肖 万星吞天诀 夺我灵根骂我狠?先天绝情圣体已成! 夫人算卦缺灵力,亲口冷面侯爷加气运 我是赵梦凡 女将带球跑后,死对头一夜哭白头 鬼怪奇谭:兵王与小仙女 迷雾中的真相:侦探手记 黑芒科技之途 尸之仙
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...
...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
内练一口九阳气,外练一身金刚骨,金背九环刀在手,挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上,虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉,坚硬,霸...
这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...