手机浏览器扫描二维码访问
一进健身房,白林就锁上了门。
穿着紧身运动装的李洁衣,看到白林关门,心里就像有小鹿在乱跳。
白林脱掉上衣,穿着小背心,看着一动不动的李洁衣,感觉很奇怪。
“站着干嘛?开干啊?”
“老板,在哪.....干?”李洁衣忽然脸红了。
“你去跑步机上跑步吧,我先玩玩卧推。”
白林不管李洁衣了,自己来到卧推架前,将杠铃加到两百公斤。
躺在台架上,白林试了试,重量好像刚刚好,不算太重,比较适合做“有氧运动”。
李洁衣看着白林推杠铃,才知道自己又想岔了,于是走到跑步机旁,调好速度,开始慢跑。
“35,36,37......”
白林记着数,一直推了50下,才发现这个重量,连让自己出汗的资格都没有。
白林起身,将重量调整到300公斤,这个重量,已经超过了现有的世界记录。
感觉有些吃力了,白林深吸一口气,双臂挺直。
“1,2,3......”
这次到了十次左右,就出了一身大汗。
“23,24,25。”
白林将杠铃放在支架上,大声喘息着。
双臂微微发酸,胸大肌也有一些胀痛,白林感觉很舒服。
终于可以接着锻炼了,中间停了这么久,现在有了这个健身房,白林有一种如鱼得水的感觉。
深蹲架前,白林将重量调到300公斤,很轻松的就完成了十几个。
500公斤,白林感觉腿部肌肉都要炸开了,但还是可以站起来。
十个,只做了十个,白林就感觉大腿酥麻了。
这个力量上的增幅也算恐怖了,但和白林心里的预期还有点差距。
“左眼”对身体的改造,似乎也没有自己想象中的夸张,虽然力量很大,但也没有特别离谱的地步。
自己也就比世界上最强壮的人,强上那“一点”而已......
放松了一下肌肉,白林来到沙袋前,对着沙袋练习了一下步法,拳头不接触沙袋,只是虚空出拳。
李洁衣正在专心跑步,忽然听到一阵阵风声,这才转头看向白林。
白林的拳越打越快,到了后来,双拳带起阵阵残影,还夹杂着阵阵风声。
李洁衣看傻了,老板怎么这么厉害,这种拳速,连电视电影中都没有见过。
“老板,你怎么不打沙袋?”
“不能打,怕打坏了。”
白林慢了下来,开始注重出拳的角度与姿势。
“放心打吧,我知道的,库房里还有几个备用的。”
李洁衣也想看看打沙袋打坏是什么样子......
“那你记得打扫卫生......”
白林一记直拳,正中沙袋中心处,“澎......”一声巨响,拳头就出现在了沙袋的另一边。
白林抽出手臂,看着沙袋中的混合沙慢慢洒落......
李洁衣看得目瞪口呆,这还是人吗?这样的拳头打在人身上,会怎么样?
情浓蜜意 开局小捕快,目标大夏第一神捕! 星云:九天揽月 开局一把古筝从头砸到尾? 穿书后封神娱乐圈 穿越牧场物语:矿石镇的伙伴 渣男求上进,女友慌了 山村草垛三人转 什么!我们家居然是邪神后裔? 末世游戏:废土纪元 暑假兼职被抓,问我歼十能改吗? 快穿万人迷:绿茶女配爽翻了! 未来首辅的渣原配她改邪归正了 我与十位,美女总裁的故事 网游:开局觉醒本源天赋 回忆青春第一次爱的人 无限轮回之假修真 裁员裁到大动脉,我创业你哭什么 八零军婚:肥妻靠医术走上巅峰 快穿路人甲,看风景收物资
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...