手机浏览器扫描二维码访问
第6章 精神提升记忆力提升（第2页）
宫下想了想，又翻了翻兜，然后掏出三个棒棒糖撕开，然后塞在了嘴里。
这一次，他再次注意起脑中的信息。
【俯卧撑：精神专注，标准俯卧撑连续66次，每天两次，两天臂力提升，体力提升，身体素质提升！】
又变了！
而且这次差不多了。
棒棒糖保持着宫下凛能够吸收到糖分与热量，这大大弥补了宫下的能量，随后他立刻爬在了地上，把屁股对准了天。
“雄大，帮我个忙，我做俯卧撑的时候帮我纠正动作，一定要标准！”
“啊……”
雄大愣了的点了点头，好长时间才反应过来。
运动之前先吃三个鸡蛋，再塞三个棒棒糖，这也是养生吗？
还有刚才那个钙片……
学到了……
……
一次，两次，三次……
宫下凛的身体不怎么虚，短时间之内标准的俯卧撑就做了十个。
不过接下来到了他的极限了。
一直到二十个，他就有些爬不起来。
“宫下……”
“来吧雄大，……帮我把前胸抬起来……嗯，稍微用点力，我胳膊没什么劲了……”
雄大：“……”
这也叫俯卧撑？
话说才20个，也就比他好那么一丢丢，雄大莫名感觉自己也不弱。
很快，在雄大的帮助下，宫下凛又做了三十多个。
最后又花了半个小时，六十六个俯卧撑终于堪堪完成。
“有些累……回去得喝点鸡汤补补……还有，以后得专门带一些老山参备着了。
钙片，棒棒糖的效果太差了。”
宫下凛双手握了握，有些用不上力，无奈的摇摇头。
不过补品还是有效的。
宫下凛之前吞下的鸡蛋，钙片维生素等等仿佛有了作用，他感觉两个手臂在发热，一些受损的肌肉在慢慢恢复。
估计用不了多久。
“……那个，我们还练吗？”
雄大挠挠头，无奈的说道。
“练……不过等下午放学吧，差不多快要上课了，先回去……”
欲速则不达，宫下凛想要休息一下。
“哦……”
……
玉剑仙缘 故人心尚尔 狂野，蜜獾之王 医带渐宽 大坏蛋捶你胸口[快穿] 只想低调发展，被迫和国家合作 鸿蒙刀帝 那年微风正好 皇家撩宠记. 亡灵寿衣店 师尊，看我演技[修仙] 附身异界猫娘刺客的绝世杀手 苍古界 TNT之穿越末世生存 兄兄兄长 孤女在六零 未来美食豪门宠婚 天下第一少女攻[重生] 天上掉下个小娇娇兵王一把扛回家 叶深时见鹿
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...
光芒万丈不及你
...
名门艳旅
...
我本无意成仙
我本他乡客，无意成仙。深山修道二十年，师父让宋游下山，去见识妖魔鬼怪，人生百态，去寻访名山大川，传说中的仙，说那才是真正的修行。没有想到，走遍大江南北，仙人竟是我自己。...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
乡村慾孽
这里有寂寞的嫂子，性感的村妇，美艳动人的邻家小妹，还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村，抱得美人归！这是一部极度YY的故事，主角不御女三千决不罢休！...