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第123章(第1页)

唯一的活动可能就是体育课能出来玩一玩。

一班的体育课总是在下午,最热的时候。太阳高悬在天空中释放着它的热量。

体育老师组织着学生跑步热身,季夏跑的气喘吁吁,她的额头布满了细密的汗珠。

“看你们一个二个,浑身都没劲的模样。”体育老师看着跑完步下来好多学生虚弱的模样,眉头微微皱起,“多锻炼锻炼身体,省的高三坚持不了天天请假。”老师的话语中带着一丝担忧和严厉。

高三的学习压力巨大,但是身体是革命的本钱,没有健康的身体怎么应对高强度的学习。

“这节课我们还是打球,从操场这边拍到那边。”体育老师伸手指了个范围。

随后每个人分配到一个篮球。

同学们拍打着手中的篮球,篮球撞击地面的声音此起彼伏。

教你

季夏看着手中的篮球,用右手托着篮球,轻轻地拍打在地面上,尽量控制着力度,但每次拍打下去的力度和方向都不太稳定。

周暮转着手里的篮球从她身边经过,语气懒散,“拍这么慢?”他的声音带着一丝调侃和戏谑。

季夏微微抬眸,看到周暮轻松自在的模样,抿了抿唇,“我不会。”

“我教你啊。”周暮将手里的篮球放下来,边拍边走,丝毫不费力,他连腰都没有弯,动作流畅自然。

周暮走到季夏身边,微微弯下腰,拍走她在空中的篮球。

“拍球的时候要用手指的力量,而不是手掌。”他一边说着,一边轻轻地拍打着篮球,示范着正确的动作。

他的手指灵活地控制着篮球,上下跳动,节奏均匀。

季夏认真地看着他的动作,眼神专注。

周暮把球递给她,“你来试试。”

季夏接过篮球,按照周暮教的方法,用手指的力量去拍球。

一开始,她的动作还有些生疏,篮球在她的手中总是乱跑。

每次球往外跑时,周暮就把自已手上的球递给她,追那个乱跑的球。

“放松一点,不要紧张。”

“对,就是这样,保持节奏。”

季夏逐渐掌握了技巧,拍球的速度也越来越快。

终于把球拍回来了,季夏微微喘气,脸颊微红,额头上布满了细密的汗珠。

周暮眼里带着笑,“这就累了?”

季夏点点头,刚运动完的嗓音有些沙哑,“累。”

自已真的不适合体育类的活动。

同班一个男生在篮球场上喊着:“暮哥!过来打球啊!”

“你们玩。”周暮摆摆手,语气轻松而随意,他转头朝季夏说道:“买水去啊?”

季夏眼睛微微一亮,确实现在感觉又渴又热,“好。”

此时,秦月月也拍完球回来,脸颊通红,呼吸急促,累得满头大汗。

“月月,喝什么,我去帮你买。”季夏问着。

秦月月毫不客气地回答:“可乐!冰的!”

觊觎  制瓷佳人创业日常  一片孤城万仞山,春风再度玉门关  炉鼎今日也在努力自救  游龙医仙  前妻美又飒,撕下伪装后陆爷悔哭了  御灵我是认真的  太初本源经  山里野花香  冰河异世  短签  毓庆宫秘闻  小师妹人畜无害,一剑却毁天灭地  后娘难当:我靠暴富养崽洗白了!  绿军装与红丝绒  满宗皆是恋爱脑,唯有我是事业批  真千金她马甲又掉了  超品神相  别慌,我会扎针!  和魔皇离婚后我成了降魔第一人  

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