手机浏览器扫描二维码访问
第二十九章 苦恼（第1页）
志波海燕在家里待了两天时间就离开，现在十三番队的事务比较繁忙，浮竹十四郎的身体不好，一应事务都是志波海燕负责。
雪信即使回到家，也依然没有放弃修炼。
他为自己制定了严格的训练计划，每天都抽出时间训练剑道和体能。
“九百六十五，九百六十六。”
雪信待在后院里，裸露着上半身，下身穿着格斗服，双手握着一柄铁刀，一下一下的做着摆振。
摆振是剑道的基本动作之一，使用踏足向前的时候，向前挥动手里的刀。
踏足是剑道六大基本步法之外的招式，前脚向前迈出一步，踩在地面的瞬间，后脚跟上。
因为动作的连贯性，身体会爆发出一股前进的力量，这个时候，挥舞双臂，向前挥舞长刀。
挥舞时高高抬起双臂，以肩关节为轴，将双臂甩出，同时在长刀击出的时候，左手向内转动，在长剑停下之时，右手向内拧动。
这样全身，手臂以及长剑落下的所有能量都会集中在一个点上，通过剑身传递到敌人身上。
因为摆振可以调动脚步，身体和手臂，因此是最适合用来锻炼的招式。
而锻炼方法有两种，一种是追求摆振的次数，通过尽可能多的摆振，来增加自己的耐力。
第二种是追求摆振的速度，通过单位时间内摆振的次数，来增加爆发。
雪信两种方式都会进行，现在选择是耐力训练，一千下摆振。
“九百九十八，九百九十九，一千。”
雪信做完了第一千个摆振，身体已经布满了汗水，肌肉在阳光下折射出光芒。
在长达数个月的高强度锻炼中，雪信体脂含量越来越低，但是不过分去追求力量锻炼，因此身体保持着精悍的体型。
雪信呼了口气，在原地走了几步，蹦跳了几下，才慢慢的坐在旁边的石凳上休息。
“给你毛巾和水。”
雪信的脑袋被毛巾覆盖，一杯水递到了雪信面前。
“谢谢。”
雪信看了一眼站在身边的松本乱菊，将水接过，放在嘴边，仰起脖子，大口大口的喝了起来。
“呼~”
雪信喝完水，发出一声畅怀的声音，将水杯还给了松本乱菊，然后拿起毛巾擦了擦身上的汗水。
“要当死神，需要这样辛苦的锻炼吗？”
松本乱菊忽然问道。
“不需要，只是我觉得应该多做一些。”
雪信笑着说道。
听到这话，松本乱菊点点头，露出了轻松的表情。
但是下一刻，雪信忽然说道：“但是危险。”
“什么？”
松本乱菊微微一愣，下意识的问道。
雪信认真的说道：“成为死神，并不需要像我这般辛苦，但是需要承担责任，瀞灵廷有危险时，要保护瀞灵廷，遇到虚的袭击时，要杀死虚。这些都是非常危险的，一不小心就可能会死。”
松本乱菊听到这话，眼神晦涩，神色有些动摇。
夺回福运后我名动天下 命运神域 我靠贩卖咒灵日赚一亿 英雄狂澜 墨古成荒 医流杀手 苏格兰怀孕后我死遁了 重返三百年 神一样的妹妹 全能公子 我的绝色总裁老婆 拒绝炮灰，专心养崽[快穿] 凶兽幼崽饲养指南 女总裁的终极高手 仙序纪 娇怜 攻略考试进行中［快穿］ 纲子小姐今天也要拯救世界 重生之辉煌香江 位面万能钥匙
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...