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第53章 练武要搞好武学基础（第1页）

&esp;&esp;天柱峰

&esp;&esp;林九宗正在院子里站桩。

&esp;&esp;只见他左臂前伸，手与嘴同高，凸掌塌腕，虎口圆撑，掌心朝前下方且往里虚含，食指上挑。

&esp;&esp;右掌，掌心朝下，五指自然松开，置于腹部，给人一种往下按压的感觉。

&esp;&esp;两条手臂圆屈如月，前撑后按相呼应。

&esp;&esp;这就是三体式中上肢的形，林九宗此刻依然有所入门。

&esp;&esp;他双臂前后相应之时，有一股开合之劲按纳其中。

&esp;&esp;林九宗左脚向前一步左右，两脚以丁八字形站定，膝盖里合，前脚尚虚，右脚尚实，两腿弯曲如弓，似金鸡迈步。

&esp;&esp;上身中正，微向后靠，腰则似有龙盘之折，头虚灵上挺，沉肩垂肘，含胸拔背，收胯敛腚。

&esp;&esp;整个人提现出四种形体之象：鸡立之形，龙身之象，熊膀之劲，虎扑之势。

&esp;&esp;三体式桩功入门之时，这四种形象就会展现，而且随着桩功的精深，四象便越发的明显。

&esp;&esp;林九宗三体式已然入门。

&esp;&esp;他只用了不到七天的时间就达到了常人月余之功，这种速度已经很快了。

&esp;&esp;随着桩功的入门，林九宗决定今天开始打拳。

&esp;&esp;拳谱中的套路招数已经被他记下来，就等桩功入门后，以桩功配合打拳，以免拳法出现偏差。

&esp;&esp;此时的林九宗行走坐卧已经没有了林家拳的影子。

&esp;&esp;同时，他整个人有一种中正之感，这是站三体式桩功而产生的一种形态感。

&esp;&esp;可以说，现在林九宗已经在林家拳桩功的基础上建立了三体式，完成了基础的接续与改变。

&esp;&esp;尽管不是从小就练三体式也没关系，桩功不像拳法，随时都可以在原有的基础上进行调整，从来形成最适合自己的根基。

&esp;&esp;正在站桩中的林九宗突然余光中瞄到一个黑影。

&esp;&esp;他转头看过去，顿时看到已经长成二十三米长的李阳正缓缓的爬进来。

&esp;&esp;李阳：“……”

&esp;&esp;林九宗：“……”

&esp;&esp;一人一蛇相视无言，空气有些安静。

&esp;&esp;随后，林九宗默默的站直了身体，眼神中逐渐浮现出怪异的神色。

&esp;&esp;看着李阳二十多米长的身体，还有那堪比成年人大腿一样粗的腰围，林九宗顿时就迷茫了。

&esp;&esp;小黑，你啥时候变这老大个儿了……

&esp;&esp;林九宗依稀记得，在不久前他还能把李阳挂在身上来着。

&esp;&esp;现在……

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