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第218章 如何长寿和天花（第1页）

各朝代众人闻言，试图在脑海中勾勒出一个乾隆的形象。

但无论怎么想，最后停留在他们脑海中的印象都是：这家伙怕不是个昏君吧，不然怎么这么闲。

清朝。

作为卷王中的王者的雍正却面露阴森之色。

他这个做父亲的，平日里忙忙碌碌，闲不下来，弘历这个做儿子的倒是潇潇洒洒，轻松的很。

再加上之前闭关锁国的事，这儿子怕是不能要了。

弘历对此疯狂擦汗，即使雍正不在身边，但他心慌啊。

总觉得自己玩凉，太可怕了qAq。

天幕能不能别讲他了，吓人。

秦朝。

嬴政却蹙眉，原因无他，他太忙了，忙到连合理饮食的时间都没有，更别提什么游山玩水放松心情了。

他倒是可以出门巡游，但就大秦如今坐马车一步三晃的路段，这是旅游享受呢，还是遭罪呢。

不过既然是放松心情，平日里抽时间听听音乐，应该也可以。

嬴政：思索.jpg。

……

［想要长寿，首先身体要健康，身体健康的人才能长命百岁。

大家想想嘛，身体不好的人，都不用考虑各类老年病，一场疾病可能就会把他带走。

但身体健康不一样啊，更不容易生病不说，生病了抵抗力也更强。

而想要身体健康的话，一定是合理饮食，一日三餐，勤奋锻炼，早上起来跑跑步啊，晚上也行，不要过胖或过瘦。

还有，长时间做一件事之后，给自己几分钟休息的时间。

最重要，不要乱吃药、不要乱吃药、不要乱吃药，重要的事情说三遍。

特别是那种告诉你吃了他的药之后，能长命百岁、长生不老的，都是骗人的。

谁也说不清楚，说这话的人会往你的药里加什么奇奇怪怪的东西。

你不能只有看大夫的时候特别谨慎，害怕吃错药，日常生活中忽悠你乱吃药的才更值得警惕。

谨防诈骗，从我做起。

而当你能做到拥有一个健康的身体后，你就成功了一半了。

另外一方面，就是合理饮食，是的，我们又回到了这个话题。

频繁吃高油高盐高糖的食物是不利于身体健康的，这里点名李唐家。

本来家族就有遗传病，身体这那都有问题，结果吃东西也热爱重口味。

儿子长胖之后也不督促活动，也不减肥，而是给他特权让他更不动弹了。

二凤啊，就你这么溺子，可不就跟杀子没区别吗？

这也就是第三点，你身体本身不好没关系，想办法让自己变好不就好了。

若是因为身体不好直接摆烂，也别想着长命百岁了，各种体弱、肥胖带来的病症，都能要了你的命。

而很多病到现在都没有药可以治好，只能吃药慢慢养着，所以，有的时候要对自己的身体好一点。］

虞美人说的以上几点，并不适用于百姓群体，只适用于那些有钱有闲、有钱没闲的群体。

特别是那些把自己养的白白胖胖的，简直被天幕的话吓到了。

这这这，身体什么的，难道不是胖点好，看着喜庆，这看着怎么还要命呢。

减肥，减肥，他们必须减肥。

并不知道减肥有多痛苦的肥胖群体，特别认真的想。

唐朝。

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