都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

知晓吃饭睡觉滋养身心（第1页）

.

今日食：红薯西米莲子菱角杂豆粥，凉拌青椒木耳，黑豆黄豆。每日有粥的日子，是富足的。每当有特别想吃的食物时，总会想到：不如给自己熬碗粥喝吧？

.

饮食上，自己是个讨究的人。讨究在：要天然要足够用心烹饪。自己也是个不讨究的人，不讨究在：来来回回爱吃的食物总是那些。就好比喝粥，每日都喝同样也觉得无比富足

.

保持对外界谦和诚恳的态度，是持久获得幸福感的基础。善良是一种态度，是我们对生活细节的思量。不盲目追热点，独立思考问题的背后是善良

.

善良不是现实的必需，但是活着的前提。点点滴滴的善意，汇聚出的力量足以改变我们的一生。一个人的真诚善良，就是护身符。保持内心那一点点的谦卑和善良，来日总会收获更多福报

.

当正确和善良之间需要做出选择时，永远选择善良。善良不是愚蠢，不是容忍别人踩着自己往上。而是很多时候自己明明已经预见了，保持善良的结果未必是快乐的。也未必被众人认可，但仍然选择带给他人一份温暖。这会让自己的心，保持剔透

.

戴尔·卡内基曾说：让你快乐或不快乐的不是你所拥有的或你所做的，不是你的身份，不是你身在何方，而是你如何思考

喜欢叙事生活请大家收藏：（）叙事生活

靠读心，内卷成大宋栋梁【破案】  秽血真君  江湖话事人  母女重生之复仇之路  海贼：从血焰开始燃烧世界  疯了三年，出世即无敌  高武：顿悟亿点点  1991我的年代华娱  宿主我不当，我要当系统！  我的宝藏女友，竟是前任女儿  快穿之让我做炮灰，别想  穿成傻女，搬空国库去流放  遇到一只敬业猴，玉帝都无语了  快穿：拯救糙汉大佬的好孕喵  饥饿的鸟  手握系统回村当渔夫  沙雕师妹卷疯整个修仙界  亏成首富，从一家小宾馆开始  晏君山  世界OL2